Viden

Med årene bliver mange af os stive og svimle bare ved tanken om at få hovedet nedad eller falde over dørtrinet. Derfor har vi godt af at vedligeholde balancen, så vi kan gribe os selv og komme op fra gulvet igen. Yoga er en motionsform, du kan dyrke hele livet – alder ingen undskyldning – og som i høj grad styrker din balance.

Følger du fysioterapeutens plan for genoptræning af den dårlige ryg? Tager du hver dag den medicin, som lægen har ordineret? Følger du diætistens kostplan ved sukkersyge eller for højt blodtryk? Nej? Så er du langt fra den eneste. Desværre kan det have uheldige konsekvenser.

Diagnosen ADHD er som regel noget, vi forbinder med hyperaktive børn. Men ADHD går ikke bare væk, fordi man er blevet voksen. Omkring to procent af alle voksne danskere lever med ADHD, mange af dem uden at vide det. Lasse levede f.eks. med at være dum, doven og distræt i mange år.

'At få en kronisk sygdom er som at lære at cykle igen'. Mona Møller Christensen lever med konstante smerter på grund af gigt. Hun har lært at leve et godt liv med sygdommen og underviser i dag andre i at leve med kronisk sygdom.

I det gamle Grækenland ofrede man rødbeder til Apollon på grund af deres vitalitet. Ingefær bliver beskrevet som et vidundermiddel i oldtidens buddhistiske skrifter, og for 8.000 år siden brugte Mayafolket chilien som både medicin og elskovsmiddel.

En masse viden fra forskning om kronisk sygdomme kommer aldrig kommer ud til patienterne. Patientdialog handler om, at de sundhedsprofessionelle hjælper patienter med kroniske sygdomme til at finde de rigtige løsninger i hverdagen. Det kan være at få hjælp fra sin mobiltelefon eller at bruge sit netværk mere – for at få et godt liv på trods.

Fokus: Godt liv på trods – om kronisk sygdom


Netværk: Super Moms består af fire mødre i 30'erne med type 1-diabetes, der er en kronisk sygdom, som knap 26.000 danskere lider af. En af mødrene, Tine Filges, har samlet dem til pizza og salat i sit køkken, hvor de snakker om det venskab, der er opstået mellem dem, siden de mødte hinanden i venteværelset på Steno Diabetes Center og via Facebook.

Egentlig var det lidt af et tilfælde, at Per Gjermandsen, 38, for tre år siden fik konstateret prædiabetes, der er forstadiet til type 2-diabetes. Diagnosen ændrede hans liv, men i dag har han taget kontrollen tilbage, og nu tjekker han med jævne mellemrum sine diabetesdata på sundhed.dk.

Telemedicin og innovative behandlinger via smartphones og pc skal løse fremtidens sundhedsproblemer med et markant stigende antal ældre og et drastisk fald i antallet af behandlere og plejere i de kommende år.

– Det skal ikke slå mig ud af jaketten, at jeg har fået en sygdom, jeg skal bære resten af mit liv, siger skuespiller Jens Jørn Spottag, der fik konstateret type 1-diabetes for snart 12 år siden. Han udfordrer jævnligt sig selv og sygdommen, så begrænsningerne ikke bliver styrende i hans liv.