Usund på medicin

Betyder medicinsk behandling, at vi ”gør mindre” selv?

Er det sådan, at når vi får behandlet et helbredsproblem med medicin, så holder vi selv op med at gøre en fornuftig indsats?

Læs hele historien her
woman in cafe

Fedtfattig forvirring?

Supermarkeder bugner af produkter, der reklamerer med at være ”light”, ”fedtfattige” eller ”lav fedtprocent”. Men er fedtfattigt altid bedre?

Læs hele historien her
Fisk

Fristende fisk

Selv om vi alle ved det, så er det kun de færreste af os, der gør det nok. Vi bør spise mere fisk. En [...]

Læs hele historien her
behandling knogleskørhed

De fleste får ikke behandling

Man regner med, at omkring 500.000 danskere har knogleskørhed – men det er kun omkring 100.000, der er i behandling. Man får ingen symptomer [...]

Læs hele historien her
1431

Skindstegt makrel med provencalske grøntsager

Det tager bare et par minutter at stege makrel, så det er kun tilbehøret, der forberedes i god tid.

Læs hele historien her
Motion knogleskørhed

Fysisk aktiv livsstil styrker knoglerne

Knogleskørhed eller risikoen for at få sygdommen er ikke en undskyldning for ikke at holde sig fysisk aktiv. Tværtimod styrker en aktiv livsstil knogler [...]

Læs hele historien her
Knogleskørhed

Der er andet i livet end skøre knogler

En ting er, om man har fået konstateret knogleskørhed, noget andet er, om man er interesseret i at blive behandlet – det er nemlig [...]

Læs hele historien her
Knogler hele livet

Dine knogler skal plejes hele livet

Livet igennem er dine knogler afhængige af at få tilført først og fremmest kalk og D-vitamin. Mest i de unge år, hvor knoglerne skal [...]

Læs hele historien her
Marineret ørred

Marineret grillet ørred med pasta, grillede croutoner, salvie og svampe

Pasta og fisk kan sagtens være et lækkert makkerpar, som i denne skønne anretning med ørred, svampe og croutoner.

Læs hele historien her
Motion til balancen

Motioner din balancenerve

Har du været svimmel i en længere periode, kan det blive kronisk – og så er det svært at tage sig sammen til at [...]

Læs hele historien her