Spis æg til
Vi er tidligere blevet advaret om risikoen ved at spise æg på grund af deres indhold af kolesterol. Nu tyder en undersøgelse fra Kina med mere end 400.000 mennesker på, at et æg om dagen kan sænke risikoen for hjerte-karsygdom....
Kræftsyge børn har gavn af melatonin
I England opfordrer velgørenhedsorganisationen Children with Cancer, den engelske sundhedsstyrelse NHS til give alle børn, der er ramt af kræft et tilskud af stoffet melatonin. Opfordringen skyldes, at 21 videnskabelige undersøgelser tyder på, at kræftpatienter der tager melatonin, kan håbe...
Fedtfordeling og risiko for demens
Ifølge forskere er talje-hofte-ratioen, THR, dvs. forholdet mellem omkredsen af taljen og hofterne en bedre indikator for risikoen for at udvikle demens end BMI, kropsmasseindekset. Forskere siger nu, at dit talje-til-hofteforhold, snarere end dit BMI, kan være en indikator på...
Undgå dehydrering i sommervarmen
Dehydrering er en tilstand, hvor kroppen mangler væske og natrium. Risikoen for at dehydrere er større når det er meget varmt, især hvis man motionerer hårdt eller har hårdt fysisk arbejde i høj temperatur, hvis man har feber, diarré eller...
Demens knyttet til konditallet
En svensk undersøgelse tyder på, at kvinder med god kondition kan nedsætte deres risiko for at udvikle demens med 88 procent sammenlignet med kvinder med middelmådig kondition. De 88 procent har forbløffet forskerne, som nok regnede med at finde en...