27011.jpg

Du bliver det, du gør!

De fleste af os vil gerne leve sundt hele livet. Vi vil gerne være smukke, slanke og veltrænede. Men de fleste af os synes også, at det er svært. Her kan motivation gøre forskellen – hvis du bruger den [...]

Læs hele historien her
26980.jpg

Pas på dine sår og undgå problemer

Når et uheld resulterer i et sår, kan du selv gøre meget for at minimere risikoen for infektion og langvarige gener.

Læs hele historien her
31335.jpg

Sådan lander du din ferie – uden stress

Vi kan næsten ikke vente længere. Det er snart sommerferie, og vi er allerede afsted i tankerne. Men der er meget, vi skal nå inden, vi sidder i flyet eller bilen på vej mod vores feriedestination.

Læs hele historien her

Forskning i sundhedsdata. Kan vi regne med anonymitet?

Holdningerne inden for sundhed er mangfoldige, og alt kan ikke bevises i store undersøgelser. Derfor har HELSE inviteret stærke personligheder til at komme med deres syn på sundheden anno 2015. I denne måned er det næstformand i Etisk Råd, [...]

Læs hele historien her
31330.jpg

Tarmen. Din nøgle til et godt helbred

Vi vil ikke rigtig kendes ved den. Den er der bare og skal helst ikke lave ballade og bare fungere i stilhed. Men det gør den ikke hos rigtig mange af os.

Læs hele historien her
31367.jpg

Overvægtige gravide kvinder har brug for støtte

Siden november 2012 har det været muligt for gravide med et BMI på over 30 at deltage i et projekt på Hvidovre Hospital. Hvilke erfaringer giver projektet, og hvad sker der, når kvinderne har født?

Læs hele historien her

Spørg Helse

Hej Helse Jeg lever sundt og dyrker regelmæssigt motion. Jeg tager også et dagligt vitamin- og mineraltilskud i form af et par piller, men er i tvivl om det er nok at tage en daglig multi-mineral tablet? Jeg er [...]

Læs hele historien her
28208.jpg

Vi har alle et ansvar for børn og unges mentale helbred

Ikke mindst vi forældre er nøglepersoner i kampen mod børn og unges mistrivsel

Læs hele historien her
Bircher-musli

Bircher mysli

1 kop grovvalsede havregryn ½ kop Acido tykmælk naturel Thise ½ kop æblejuice 1 spsk rosiner 1 spsk tørrede abrikoser, skåret i små stykker 1 spsk tørrede dadler, skåret i små stykker 2 spsk hakkede mandler ½ spsk græskarkerner [...]

Læs hele historien her
Power-smoothie

Power Smoothie ”TO-GO”

2 prs. 1 kop blåbær 1 kop hindbær 1 stykke agurk 1 lille rødbede 1 avocado ½ banan Lidt ingefær Lidt vanillepulver Persille 1 skive citron med skræl Lidt ris-mandelmælk og/eller vand Det hele blendes grundigt. Du kan fint [...]

Læs hele historien her