Tænk din hovedpine mindre

Allerede de gamle grækere og romere var opmærksomme på, hvordan følelsesmæssig stress kan udløse hovedpine. Ny forskning tyder desuden på, at bestemte tanker er mere tilbøjelige til at give hovedpine end andre.

Kontaktallergi blandt børn er stigende. Men som forældre kan du gøre meget for at undgå, at dit barn overhovedet udvikler den generende eksem. Beskeden er kort – udsæt dem ikke for stoffer, der giver allergi.

Inden Sara Blædel blev krimiforfatter, var hun i lære som reprokopist, et arbejde hvor hun var i kontakt med fremkaldervæske og opløsningsmidler. Men hun fik allergi og måtte afbryde sin uddannelse. Til gengæld åbnede det nye muligheder, og i [...]

Ambitionerne om at leve sundt kan nå uanede højder 1. januar, men ofte daler motivationen hurtigt. Heldigvis behøver det ikke at være så svært. Sænk ambitionerne og lev sundt på en måde som kan holde hele året – ikke [...]

Måske ikke den sundeste hverdagsmad, men hvis du laver pizza selv, er det et godt bud på fornuftig mad, som hele familien elsker.

Har du husket at få fisk i denne uge? Ellers er der laks på menuen i denne hverdagsopskrift.

De fleste ved godt, at alkohol skader kroppen, men der er ikke ret mange, der ved, at bare over to daglige genstande er nok til at fordoble risikoen for operationskomplikationer. Alkohol og operation er altså en dårlig cocktail.

Når du kommer til din læge, har du typisk 15 minutter af lægens tid. I det tidsrum skal du både nå at fortælle årsagen til besøget, dine symptomer, lægen skal enten foretage eller planlægge de relevante undersøgelser, og I [...]

Det er første gang, jeg ser ham i praksis. Han er ny patient og har bestilt tid, fordi han ikke har flere sovepiller.

Denne gamle traver kan sagtens oversættes til en hverdagssund udgave med masser af livrets-potentiale.