Vi begynder at tabe muskelmasse allerede fra 25 års alderen. Tab af muskelmasse og styrke forbundet med en lavere livskvalitet og højere dødelighed af alle årsager. Det er derfor nyttig viden, at en ny undersøgelse af en gruppe forskere fra…
Kategori: Ældre
Lys under nattesøvnen kan give helbredsproblemer
Forskere finder en sammenhæng hos ældre mellem udsættelse for lys om natten og en højere forekomst af fedme, sukkersyge og forhøjet blodtryk.
Fedtfordeling og risiko for demens
Ifølge forskere er talje-hofte-ratioen, THR, dvs. forholdet mellem omkredsen af taljen og hofterne en bedre indikator for risikoen for at udvikle demens end BMI, kropsmasseindekset. Forskere siger nu, at dit talje-til-hofteforhold, snarere end dit BMI, kan være en indikator på…
Undgå dehydrering i sommervarmen
Dehydrering er en tilstand, hvor kroppen mangler væske og natrium. Risikoen for at dehydrere er større når det er meget varmt, især hvis man motionerer hårdt eller har hårdt fysisk arbejde i høj temperatur, hvis man har feber, diarré eller…
Demens knyttet til konditallet
En svensk undersøgelse tyder på, at kvinder med god kondition kan nedsætte deres risiko for at udvikle demens med 88 procent sammenlignet med kvinder med middelmådig kondition. De 88 procent har forbløffet forskerne, som nok regnede med at finde en…
Sæt farten op og lev længere!
Nej, det er ikke hastigheden i bilerne, der her er tale om, men derimod fodgængeres tempo. En ny undersøgelse har nemlig vist, at jo hurtigere man går, desto mere kan man forlænge sin levetid. Tidligere undersøgelser har vist, at det…
Forskere finder gen der beskytter mod aldring
Forskere har fundet en genetisk mutation, som synes at beskytte mod en række af de sygdomme, der er forbundet med aldringsprocessen. Opdagelse blev gjort på en Amish-familie, som bor i Indiana, USA.