• Helsedebatten
  • Helse magasinet
  • Naturli
  • Health and Science
Helse.dk

Helse.dk

Viden om sundhed

  • Forside
  • Artikler
  • Helsedebatten

Tag: søvn

Gå i seng på samme tid hver dag

Et gruppe forskere med tilknytning til afdelingen for ernæringsvidenskab ved King’s College i London har i en undersøgelse opdaget, at så lidt som en 90-minutters forskydning i søvnens midtpunkt, dvs. halvvejs mellem tidspunktet for indsovning og opvågning – sandsynligvis kan…

august 9, 2023november 16, 2023 Helse.dkLivsstildøgnrytme, mikrobiom, sengetid, socialt jetlag, søvn, Tarmbakterier

En ”morfar” gavner hjernen

Forskere fra University College London konkluderer på basis af deres forskning, at en lille lur i dagtimerne på under en halv time gavner hjernen og nedsætter dens naturlige skrumpning, som finder sted efter 40-års alderen. Resultaterne af forskningen er udgivet…

juni 20, 2023september 14, 2023 Helse.dkÆldre, Hjerne og psyke, Livsstilhjerne, Middagslur, søvn, søvnkvalitet

Lys under nattesøvnen kan give helbredsproblemer

Forskere finder en sammenhæng hos ældre mellem udsættelse for lys om natten og en højere forekomst af fedme, sukkersyge og forhøjet blodtryk.

juni 27, 2022december 15, 2022 Helse.dkÆldreblodtryk, fedme, søvn, sukkersyge

Seneste Artikler

  • Morgenkaffen sænker dødeligheden
  • Lidt ekstra fysisk aktivitet kan sænke blodtrykket
  • Rødt og forarbejdet kød kan øge risikoen for type 2-diabetes
  • Gåture nedsætter lændesmerter
  • Evidens for gavn af multivitamintilskud på hukommelse og kognition

Om Helse.dk

Sundhed og trivsel er et emne der interesserer mange danskere, hvilket afspejles i de mange websites der handler om disse emner. Helse.dk  er en sundhedsportal, der samler en række af disse spændende sundhedswebsites med lidt forskellig fokus, omend med nogen overlapning. Disse websites oplyser om nye forskningsresultater på sundhedsområdet, formidler råd og opskrifter om kost, oplyser om kosttilskud, om helselitteratur, om sygdomme samt giver mulighed for at dele viden og erfaringer om disse emner.

Seneste Artikler

  • Morgenkaffen sænker dødeligheden
  • Lidt ekstra fysisk aktivitet kan sænke blodtrykket
  • Rødt og forarbejdet kød kan øge risikoen for type 2-diabetes
  • Gåture nedsætter lændesmerter
  • Evidens for gavn af multivitamintilskud på hukommelse og kognition

Kategorier

  • Ældre
  • Børn
  • Fremhævede artikler
  • Graviditet, fødsel, amning
  • Hjerne og psyke
  • Kost og ernæring
  • Livsstil
  • Motion Idræt Fitness
  • Nydelsesmidler
  • Sygdomme
    • Kræft
  • Uncategorized

Søg her

Copyright © All rights reserved.
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GEM & ACCEPTÈR